Taller de jabón en Madrid

El próximo sábado 27 de junio impartiré un taller para enseñaros a formular y realizar jabón artesanal. Cada vez hay más problemas de piel: dermatitis , eczemas, psoriasis…y una buena parte de culpa la tienen los químicos presentes en todos los productos que usamos a diario.  Los detergentes no aportan nada a la piel, sólo desengrasan y forman espuma ,pero el jabón natural está elaborado con productos naturales 100% que tienen múltiples propiedades que aportan las plantas, aceites vegetales, mantecas y  aceites esenciales que utilizamos en su fabricación.

Pasaros a lo natural!!!

Para apuntaros tenéis que enviarme un correo a la siguiente dirección: jabonespetitemarie@gmail.com , o por teléfono: 618-473584

 

SANISNATURA -Tienda ecológica

C / Doctor Esquerdo, nº 150 (metro Pacífico)

Os espero!

Taller Ayurveda en Ecocentro 07/02/2015

Jabón de cúrcuma,manjishta y tepezcohuite

Un jabón especialmente pensado para manchas de piel,  cuyos principales ingredientes son los aceites de rosa mosqueta, aguacate , oliva y mantecas de cacao y karité, y enriquecido con :

CÚRCUMA: Tiene poder aclarante por  su contenido en ,tetrahidrocurcuminoides, cuya acción es la inhibición de la enzima tirosinasa, que cataliza las primeras etapas de síntesis de melanina. Esto y su poder anti-oxidante la hacen imprescindible en este jabón.

MANJISHTA: Tiene propiedades aclarantes, se usa también en inflamaciones cutáneas, granos, rojeces.. Reduce la aparición de manchas oscuras y unifica el tono de piel.

TEPEZCOHUITE: Por sus propiedades repigmentantes, regenerativas y cicatrizantes. Excelente en quemaduras, marcas de acné y manchas de la piel.

 

Plantas utilizadas en Ayurveda (3ª parte)

BRAHMI: Bacopa monnieri

Tónico y revitalizante, reduce granos y rojeces. Equilibra los tres doshas.

BHRINGHARAJ: Eclipta alba

Se utiliza para calmar irritaciones e inflamaciones cutáneas. Es efectivo para tratar cabellos y canas precoces. Calma VATA  y KAPHA

ASWAGANDHA: Withania somnifera

Apelado como el ginseng indio, refuerza la energía. Indicado en pieles maduras y para calmar pieles irritadas. Previene el envejecimiento prematuro.

SIDR: Zizyphus jujuba

Especial para cabello, lo embellece y contiene acción limpiadora. Fija los polvos colorantes como la henna.

KAPOOR KACHLi: Hedychium spicatum

Se utiliza para obtener cabellos sueltos y brillantes.

ROSA DE DAMASCO: Rosa damascena

Es regenerante, tonificante, especial para pieles sensibles e irritadas.

ORANGE: Citrus aurantium

Tonificante y astringente, pieles grasas y acnéicas. Su uso proporciona brillo en el cabello.

Plantas utilizadas en Ayurveda (2ª parte)

Continuamos viendo las plantas que podemos añadir a nuestros potingues, cada una con sus propiedades

 

NEEM: Azadirachta indica

Numerosos constituyentes terpénicos: diterpenos (derivados del abietano) y más de 50 tetranortriterpenoides: azadirachtina, nimbólido, ácido nimbidínico, azadirona, nimbina, etc. El más interesante, la azadirachtina se comporta como un anti-nutriente para los insectos.

Purificante y desintoxicante, está indicado en todos los problemas de piel, dermatitis, psoriasis, pieles grasas, caspa capilar…

LOTUS SACRÉ: Nelumbo nucifera

La flor de loto contiene ácido linoleico, proteína, fósforo, hierro y vitaminas B y C. Reequilibra el sistema nervioso, astringente, proporciona una piel lisa y luminosa. Calma PITA y VATA

AMLA: Emblica officinalis

Rico en vitamina C, también contiene calcio, hierro, proteínas, ácido tánico, azúcar y fósforo,

Es un excelente regenerante, ilumina y purifica la piel. Previene la caída del cabello. Calma PITA Y VATA

 

TULSI: Ocimum sanctum

Antiséptico y desintoxicante. Purifica la piel, calma los picores y erupciones cutáneas. Calma VATA y KAPHA.

MANJISTHA: Rubia cordifolia

Anti-edad, purificante, elimina puntos negros, granos, arrugas, manchas. Calma PITA y KAPHA.

¿Cual es mi dosha predominante ?

En este test podréis saber cual ( o cuales ) son tus doshas predominantes. Apunta las respuestas y  suma los totales . El más alto de los tres totales indica el principio fundamental que más necesitas equilibrar.

Si dos columnas tienen casi el mismo total, entonces puedes equilibrar ambos principios. Y en los raros casos en los que los tres principios están presentes por igual, presta atención a la estación del año.

Cuando el tiempo es frío y seco, equilibra Vata. Cuando hace calor, fuera o dentro, equilibra Pitta. Y cuando el tiempo es frío y húmedo, equilibra Kapha.

	VATA	PITTA	KAPHA
CONSTITUCIÓN	Ligera, delgado, huesudo, dificultad para aumentar	Mediana, gana o pierde peso con	Fuerte , dificultad para perder peso
	de peso	facilidad	grande, robusto
PIEL	Seca, áspera, opaca, fria rugosa, venas prominentes	Suave, rojiza, pecas, acné	Grasa , húmeda, suave
	cara pequeña, arrugada	perfil agudo	bien lubricada, agradable
FRENTE	Estrecha	Moderada , surcos	Ancha
OJOS	Pequeños, nerviosos	Penetrantes, se irritan facilmente	Grandes,atractivos, pestañas grandes
LENGUA	Aspera	suave, rosada	Gruesa
DIENTES	Irregulares, pequeños, mal formados	Regulares, encias sangrantes	Grandes, bien formados
UÑAS	Quebradizas, ásperas	Suaves, rosadas	Ancha
HUESOS	Delgados, articulaciones crujientes	Medianos, articulaciones flojas	Gruesos, articulaciones fuertes
TORAX	Estrecho	Desarrollo moderado	Ancho, bien desarrollado
ESTATURA	Muy alto o muy pequeño	Mediana	Generalmente pequeños, pero
			pueden ser altos y grandes
PELO	Seco, fino, crespo	Fino, rojizo, prematuramente cano o calvo	Grueso, graso, oscuro, ondulado
BRILLO DE LA PIEL	Opaco	Rojo, lustroso	Blanco, pálido
CLIMA	Aversión al frio	Aversión al calor	Aversion al frio y a la humedad
APETITO	Variable, nervioso, irregular, puede	Intenso, se irrita si no come cuando tiene hambre	Bueno, le gusta comer pero puede
	comer gran cantidad		saltarse comidas
DIGESTIÓN	Irregular	Muy buena	Lenta
SED	Escasa, variable	Mucha sed	Moderada
FUNCIONAMIENTO INTESTINAL	Irregular, tendencia al estreñimiento	Fácil y regular. Tendencia a la diarrea	Regular
SUDORACION	Escasa sin olor	Profunda, olor intenso	Moderada
ORINA	Escasa	Abundante, amarilla intensa	Moderada, clara
SUEÑO	Ligero	Normalmente bueno	Pesado, tendencia a dormir mucho
SEXUALIDAD	Interés sexual variable, fantasia activa	Interés e impulso sexual alto	Interés e impulso sexual constante
ENFERMEDADES FRECUENTES	Desequilibrios nerviosos, gases, estreñimiento	Fiebre, inflamaciones	Retención de liquidos, mucosidad
	Dolores articulaciones	Infecciones, trastornos sanguineos	Inflamación articular
ACTIVIDAD MENTAL	Despierto, mente activa, rápida, creativa	Intelecto agudo, eficiente, decidido, apasionado en la	Sereno, estable, tranquilo, no cambia de
	,cambia de ideas con facilidad, hablador	expresión de sus ideas, buen lider	ideas con facilidad
MEMORIA	Aprende y olvida rápidamente	Buena en general	Buena a largo plazo
			Requiere tiempo para comprender
REACCIÓN AL ESTRÉS	Se altera rápido, sufrido, temeroso	Se enfada rápido, crítico, irritable	Estable, no se altera con facilidad
MOVIMIENTOS	Rápidos	Exactos, seguros	Lentos y regulares
EMOCIONES POSITIVAS	Adaptabilidad	Valor, coraje	Amor
EMOCIONES NEGATIVAS	Miedo	Cólera	Apego
CARÁCTER Y ESTADOS DE ÁNIMO	Cambiante, entusiasta, con tendencia a preocuparse	Firme, enérgico, pasional, impaciente	Sereno, dulce, afectuoso
	Miedo y ansiedad	Frustración, enojo	Maneja bien el estrés
PUNTUACIÓN

Plantas utilizadas en Ayurveda (1ª parte)

Os voy a «presentar » las plantas curativas que podéis usar en vuestros preparados cosméticos.  Empezaremos con la cúrcuma,  la especie (raíz) más valorada en la medicina Ayurvédica de la India y considerada como el mejor agente anticancerígeno que hay. Ha sido objeto de muchos estudios médicos que han ido revelando sus propiedades casi milagrosas. Resulta ser un poderoso antinflamatorio y antioxidante

Consumir antioxidantes es la forma  más efectiva que  en que podemos neutralizar los radicales libres ya que ayudan  a retardar los signos de envejecimiento . La oxidación a causa de los radicales libres van dañando las células y órganos , algo que tod@s queremos retrasar a toda costa. Los antioxidantes curcumoides ayudan a proteger tus células de los daños causados por estos radicales libres.

Los curcumoides ayudan  en las funciones del hígado y de la sangre, así como a tener unas articulaciones sanas y mejorar el bienestar en general, que a su vez se refleja en  una piel suave y radiante. En la India, la cúrcuma ha sido considerada por miles de años como “alimento para la piel”.

• Limpia la piel y mantiene su elasticidad
• Mantene  la piel nutrida

Por lo tanto, la cúrcuma actúa DOBLEMENTE en contra del envejecimiento, uno: con sus propiedades y dos: con su capacidad antioxidante que ayudan a tu piel , dándole belleza externa y pureza interna. Cómo veis , es una gran desconocida pero con unas propiedades estupendas para la piel.